નવ રાતના ગરબા એટલે ભારે આંખનો મેકઅપ, ગ્લિટર, રંગીન કૉન્ટેક્ટ લેન્સ, ધૂળ અને ઓછી ઊંઘ. દરેક વસ્તુ કાળજીથી વાપરો તો નુકસાનકારક નથી, પણ ભેગી થઈને નવરાત્રિ પછીના અઠવાડિયામાં ઘણા યુવાનોને લાલ, દુખતી આંખ સાથે ક્લિનિકમાં લાવે છે. Read in English.
ઓછી ઊંઘ, ગરબાના મેદાનની ધૂળ અને એ.સી. આંખ સૂકી કરે છે. લુબ્રિકેટિંગ ટીપાં વાપરો, પાણી પીઓ, અને વચ્ચે એક-બે રાત પૂરતો આરામ કરો. મોડી રાત્રે વાહન ચલાવો તો ખાસ ધ્યાન રાખો: થાકેલી આંખ હેડલાઈટની ચમક સામે ધીમી પ્રતિક્રિયા આપે છે.
હા, જો આંખના નિષ્ણાત પાસે ફિટ કરાવ્યા હોય, સ્વચ્છ રાખ્યા હોય અને સૂતાં પહેલાં કાઢી નાખો. ક્યારેય શેર ન કરો કે આખી રાત ન પહેરો.
મેકઅપ સાથે સૂવાથી અને પાંપણની અંદરની ધાર પર લાઈનર લગાવવાથી પાંપણની તેલગ્રંથિઓ બંધ થઈ શકે છે. ગરમ શેક રાહત આપે છે; થોડા દિવસમાં ન મટે તો ડૉક્ટરને બતાવો.
શેર કરેલું કે જૂનું કાજળ બેક્ટેરિયા ફેલાવી શકે છે, અને કેટલાક કાજળ-સુરમામાં સીસું હોય છે. પોતાનું, લેડ-ફ્રી, એક્સપાયરી ન થયેલું કાજળ વાપરો.
સંબંધિત: આંખની ઈજા અને ઇમરજન્સી સારવાર (English), નેત્ર-જ્ઞાન.
સદ્ભાવ આઈ એન્ડ ડેન્ટલ ક્લિનિક, મોટેરા, અમદાવાદ. WhatsApp પર મેસેજ કરો અથવા ફોન કરો. ક્લિનિકનો સમય: સોમવારથી શનિવાર, સવારે 10 થી 1 અને સાંજે 5 થી 8. ક્લિનિકના સમય સિવાય ગંભીર ઈજા હોય તો નજીકની આંખની હોસ્પિટલ કે ઇમરજન્સી વિભાગમાં જાઓ.
Where healthy eyes and confident smiles come together.
Eye care by an AIIMS-trained ophthalmologist; dental care by an MDS endodontist — both dedicated specialists in their respective fields.
Dr. Dhaval Patel brings 15+ years of clinical experience since starting his ophthalmology residency at AIIMS, New Delhi in 2011.
Our staff communicates comfortably in both Gujarati and English, so every step of your visit — from reception to aftercare instructions — is easy to follow.
Dr Dhaval Patel has conducted many eye camps in Africa and visits yearly for the same.